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广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识傲天

2019-03-26 17:37 来源:未知

  广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识傲天1moretime: 我才一个多月,就长了两三斤,可能也和是冬天有些关系,现在外面空气又不是很好,想学点操来做一下,也想听听代孕妇知识的课程,不知广州哪里有的上?是每间医院都会有吗?

  我知道宝岗大道海珠区妇幼有个母婴俱乐部,4堂课360元(夫妇俩可以一起上课),每次两小时,学不好还可以反复去学。

  不过楼主对代孕妇操的作用可能了解不全。代孕妇操主要是帮助准妈咪减轻代孕时身体的不适感,比如说腰背痛、小腿抽筋、腿部静脉曲张而肿胀、保持关节柔韧性、加强盆底肌和腿部广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识傲天肌肉锻炼以便顺产等。

  如果楼主想控制体重可以多散步、爬楼梯、做力所能及的家务、不要暴饮暴食就可以了。

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